君心似我

在纷嚣的红尘中，守候一份心灵的纯净。

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一个游走在现代和古典中的烟火女子,喜欢美食、音乐,擅长穿衣打扮,喜欢中医、京剧,古玩瓷器和易经,为人坦荡正直、乐观大气,性情中人,擅长沟通,也曾舌战群儒,取得过一个乾坤逆转的胜利（自豪）

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【转载】动画演示：24式太极拳

2013-12-01 17:25:24| 分类：我健我身 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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本文转载自揽医仙境《动画演示：24式太极拳》

动画演示：24式太极拳

1、起式

动画演示：24式太极拳 - 揽医仙境 - 柏林养生堂

2、左右野马分鬃

动画演示：24式太极拳 - 揽医仙境 - 柏林养生堂

3、白鹤亮翅

动画演示：24式太极拳 - 揽医仙境 - 柏林养生堂

4、左右搂膝拗步1

动画演示：24式太极拳 - 揽医仙境 - 柏林养生堂

4、左右搂膝拗步2

动画演示：24式太极拳 - 揽医仙境 - 柏林养生堂

5、手挥琵琶

动画演示：24式太极拳 - 揽医仙境 - 柏林养生堂

6、左右倒卷肱

动画演示：24式太极拳 - 揽医仙境 - 柏林养生堂

7、左拦雀尾

动画演示：24式太极拳 - 揽医仙境 - 柏林养生堂

8、右拦雀尾

动画演示：24式太极拳 - 揽医仙境 - 柏林养生堂

9、单鞭

动画演示：24式太极拳 - 揽医仙境 - 柏林养生堂

10、云手

动画演示：24式太极拳 - 揽医仙境 - 柏林养生堂

12、高探马

动画演示：24式太极拳 - 揽医仙境 - 柏林养生堂

13、右蹬脚

动画演示：24式太极拳 - 揽医仙境 - 柏林养生堂

14、双峰贯耳

动画演示：24式太极拳 - 揽医仙境 - 柏林养生堂

15、转身左蹬脚

动画演示：24式太极拳 - 揽医仙境 - 柏林养生堂

16、左下势独立

动画演示：24式太极拳 - 揽医仙境 - 柏林养生堂

17、右下势独立

动画演示：24式太极拳 - 揽医仙境 - 柏林养生堂

18、右左穿梭1

动画演示：24式太极拳 - 揽医仙境 - 柏林养生堂

18、右左穿梭2

动画演示：24式太极拳 - 揽医仙境 - 柏林养生堂

19、海底针

动画演示：24式太极拳 - 揽医仙境 - 柏林养生堂

20、闪通臂

动画演示：24式太极拳 - 揽医仙境 - 柏林养生堂

21、转身搬拦锤

动画演示：24式太极拳 - 揽医仙境 - 柏林养生堂

22、如封似闭

动画演示：24式太极拳 - 揽医仙境 - 柏林养生堂

23、十字手

动画演示：24式太极拳 - 揽医仙境 - 柏林养生堂

24、收势

动画演示：24式太极拳 - 揽医仙境 - 柏林养生堂

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